Zadnjih 3 do 6 kila ne idu dolje

d

Imam 13 godina vec sam smrsavila jedno 10 kila (nema jojo efekta) te sada imam 57 kila na svojih 163 cm i nije da me muci da me netko vrijedja ili nesto ali kad se pogledam u ogledalo samoj sebi sam i dalje debela htjela bi smrsaviti jos 3 do 6 kila smanjila sam unos kalorija ne jedem bas brasno i hranim se vecinom proteinima ali jednostavno iz nekog razloga neznam kokeg kile ne idu dolje.
HELP!

 

Donna odgovara:

Draga moja ti ne trebaš toliko paziti što jedeš, ti si u razvoju i za tebe dijete nisu dobra stvar. Jedi baš sve ali u manjim obrocima i više puta dnevno. Obavezno primjeni neke vježbe, bavi se plivanjem, trčanjem, sigurno ćeš postići rezultate, tvoja savjetnica Donna!