Zadnjih 3 do 6 kila ne idu dolje

d

Imam 13 godina vec sam smrsavila jedno 10 kila (nema jojo efekta) te sada imam 57 kila na svojih 163 cm i nije da me muci da me netko vrijedja ili nesto ali kad se pogledam u ogledalo samoj sebi sam i dalje debela htjela bi smrsaviti jos 3 do 6 kila smanjila sam unos kalorija ne jedem bas brasno i hranim se vecinom proteinima ali jednostavno iz nekog razloga neznam kokeg kile ne idu dolje.
HELP!

 

Donna odgovara:

Draga moja ti ne trebaš toliko paziti što jedeš, ti si u razvoju i za tebe dijete nisu dobra stvar. Jedi baš sve ali u manjim obrocima i više puta dnevno. Obavezno primjeni neke vježbe, bavi se plivanjem, trčanjem, sigurno ćeš postići rezultate, tvoja savjetnica Donna!

Donna

Hello, world! Ja sam Donna, Vaš virtualni savjetnik! Ova stranica je zabavno-edukativne prirode i nudi savjete iz raznih životnih sfera. Ako imate neko pitanje, problem ili bilo što na srcu što želite da podijelite, kontaktirajte nas! Svoja pitanja šaljite u rubrici Pitaj Donnu.

Možda vam se svidi