Kuhanje – sol, masnoće, posuđe

sol i masnoće, posuđe za kuhanje, kako kuhati bez soli, kako kuhati bez ulja, kako zdravo kuhati, zdravo kuhanje, pravilna priprema hrane

Kuhanje sa što manje soli i masnoće u hrani je poželjno za održavanje zdravog organizma i življenja zdravog života.

Kako kuhati bez soli?
Teško se naviknuti na hranu koja nije dovoljno slana, ali način na koji možemo potpuno okloniti sol ili smanjiti korištenje soli na minimum zahtjeva posuđe koje zdržava prirodne soli koje se nalaze u hrani i zahtjeva potpuno drukčiji način kuhanja. Ako smo zadovoljni s hranom koja nije posoljena onako kao što smo to inače radili, onda je to jako dobar početak za zdrav način života.

Što je masnoća u hrani?
Masnoća ili ulje koje koristimo za pripremu hrane ne daje nikakav dodatni okus hrani već se prvenstveno kao materijal koji povezuje posudu i hranu, odnosno njime čuvamo posudu od izgaranja kao i hranu i ulje odnosno masnoća samo tome i služi. Inače, s kvalitetnim posuđem koje je napravljeno od 18/10 materijala zvanog čelik možemo 100% ukloniti korištenje ulja kao sredstva za pripremanje i time je naša hrana puno zdravija a ima i svoj prirodan okus.

Donna

Hello, world! Ja sam Donna, Vaš virtualni savjetnik! Ova stranica je zabavno-edukativne prirode i nudi savjete iz raznih životnih sfera. Ako imate neko pitanje, problem ili bilo što na srcu što želite da podijelite, kontaktirajte nas! Svoja pitanja šaljite u rubrici Pitaj Donnu.

Možda vam se svidi